Ngọc Anh
HLV TRƯỞNG · STRENGTH & CONDITIONING
Mười hai năm huấn luyện sức mạnh cho phụ nữ. Chứng chỉ NSCA-CSCS quốc tế.
Câu lạc bộ thể hình dành riêng cho phụ nữ — Chỉ nhận theo giới thiệu
Tập luyện thật sự, không ánh nhìn.
Một không gian tập luyện riêng tư chỉ dành cho phụ nữ, với đội ngũ huấn luyện viên hoàn toàn là nữ. Không lớp học đông, không ánh nhìn phán xét — chỉ những buổi luyện được thiết kế riêng cho cơ thể của bạn.
000%
Huấn luyện viên nữ
00:00
Mở cửa sớm nhất
00
Địa chỉ duy nhất
0000
Năm thành lập
I — Triết lý
"Chúng tôi không bán chỗ tập.
Chúng tôi giữ một không gian an toàn."
MyFit được xây dựng chỉ dành cho phụ nữ — kính mờ toàn bộ mặt ngoài, không camera trong khu vực tập, đội ngũ huấn luyện viên và nhân viên hoàn toàn là nữ. Từ khoảnh khắc bạn bước vào, không có ánh nhìn nào ngoài ánh nhìn của chính bạn.
Mỗi hội viên được đón nhận bởi một tên riêng, một hồ sơ vận động riêng, và một chương trình được viết lại mỗi mười hai tuần — thiết kế theo chu kỳ hormone, giai đoạn tiền/hậu sản hoặc mục tiêu cá nhân. Chúng tôi từ chối mọi hình thức đại trà.
EST. MMXIX
II — Sổ đặt lịch
Bốn bộ môn. Một cuốn sổ tay được lật mỗi sáng.
I
Sức Mạnh Nền Tảng
Tạ tự do, kỹ thuật chuẩn xác — sức mạnh cho cơ thể phụ nữ ở mọi độ tuổi.
45–60 PHÚT
II
Tiền Sản & Hậu Sản
Phục hồi sàn chậu, tái thiết cơ lõi, đồng hành cùng thai kỳ.
45 PHÚT
III
Dinh Dưỡng Theo Chu Kỳ
Cân bằng hormone, thiết kế khẩu phần theo chu kỳ và giai đoạn.
THEO LỊCH
IV
Huấn Luyện Riêng
Một hội viên — một huấn luyện viên nữ. Riêng tư trọn buổi.
60 PHÚT
III — Không gian
Một địa chỉ. Bốn khu vực. Không sao chép.
Kính mờ toàn bộ mặt ngoài, không camera trong khu vực tập — sự riêng tư là thiết kế, không phải lời hứa.
IV — Đội ngũ
Đội ngũ huấn luyện viên hoàn toàn là nữ.
Thu Hà
HLV · PRE/POSTNATAL & PELVIC FLOOR
Chuyên gia phục hồi sàn chậu và tập luyện an toàn cho thai kỳ.
Bảo Trâm
HLV · HORMONE & NUTRITION HEALTH
Bác sĩ y học thể thao, thiết kế dinh dưỡng theo chu kỳ hormone nữ.
V — Hội viên
Ba chiếc chìa khóa. Mỗi chiếc dẫn tới một cánh cửa khác.
Essential
Chìa Đồng
6.500.000đ
/ tháng
- Tám buổi tập / tháng trong không gian kín
- Truy cập xưởng từ 06:00 – 22:00
- Đánh giá thể chất mỗi 12 tuần
- Phòng phục hồi & xông hơi
MyFit
Chìa Bạc
12.000.000đ
/ tháng
- Mười sáu buổi tập / tháng
- Dinh dưỡng thiết kế theo chu kỳ
- Ưu tiên chương trình tiền/hậu sản
- Bốn buổi huấn luyện 1-1 / tháng
Founder's Key
Chìa Sáng Lập
Theo thỏa thuận
Giới hạn 12 hội viên
- Huấn luyện viên trưởng đồng hành trọn đời
- Không giới hạn buổi 1-1 & phục hồi
- Tủ cá nhân, khăn thêu tên hội viên
- Đặc quyền mời hai khách / năm
"
Đây là nơi duy nhất tôi không phải nhìn mình trong gương. Tôi chỉ cảm nhận cơ thể mình đang khoẻ lên. Không ai đánh giá. Không ánh nhìn nào ngoài của chính tôi.
— Hội Viên Nữ Số 014
VI — Thư mời
Gửi cho chúng tôi một dòng.
Chúng tôi hồi đáp trong vòng 48 giờ. Buổi đánh giá đầu tiên diễn ra kín đáo tại phòng riêng, kéo dài chín mươi phút, không phát sinh chi phí.
SỐ 27 · PHỐ TRẦN HƯNG ĐẠO · HÀ NỘI
MỞ CỬA · 06:00 – 22:00 · T2 — CN
HELLO@MYFIT.VN